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LES ESSENTIELS DE L’AUTOMNE-HIVER: PARTIE 1

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❖ Lèvres douces et mains soyeuses❖

L’automne, cette saison de transition … Qui dit transition dit changement de climat, d’habitudes, d’humeurs, de fatigue mais aussi arrivée d’épidémies.
Avec cette transition, nous pouvons constater aussi que la nature autour de nous jaunit, les feuilles tombent mais pas que … nos cheveux en prennent un coup, en effet, c’est une des saisons où nous perdons le plus de cheveux. La peau n’est pas épargnée, elle devient très sèche pour certains ou sujette à de nombreuses imperfections pour d’autres.
Ces problèmes de peau ou capillaires sont caractérisés par une grande perte de minéraux et un dessèchement brutal. On procède donc rapidement à une mise à jour automnale!

Nous avons décidé d’écrire une série d’articles afin de mieux vivre cette période de grands froids. Une fois par semaine, nous dicterons les produits essentiels à privilégier sur le plan cosmétique, de la santé mais aussi du bien être de manière générale.

Nous commençons donc cette série intitulée « Les essentiels de l’Automne-Hiver » avec des astuces simples pour garder des lèvres toutes douces et des mains bien nourries.
Avec ce changement de température, les lèvres ont tendance à être gercées et les mains très sèches, les deux peuvent s’avérer même douloureux par moment.
Pour y remédier, deux produits sont indispensables, ils ne vous quitteront plus: l’huile végétale de Coco et l’huile végétale d’Amande douce!

 

Pochette et Produits 2

■ Parlons « lèvres » …

C’est extrêmement simple, naturel, peu coûteux, sans risques et bien efficace!
Le but est de proposer des astuces accessibles au grand public et éviter au lecteur de tomber dans la surconsommation.
Lorsque nous avons plusieurs produits pour une seule chose à traiter, nous avons tendance à accumuler les achats (parfois inutiles) et à ne plus être réguliers.
Le produit indispensable pour avoir de belles lèvres et ce, tout au long de l’année c’est l’huile végétale de Coco!

Huile de coco

● Comment choisir son huile de Coco?

Il faut veiller à choisir une huile 100% naturelle, vierge, de première pression à froid avec une certaine propreté chimique.
Si il y a traitement chimique, aussi minime soit il, ce n’est pas la peine.

● Propriétés de l’huile de Coco:

Elle est très nourrissante, cicatrisante et adoucissante.
Elle est riche en acides gras à chaîne moyenne (AGCM). De manière résumée, en biochimie, nous disons que les AGCM sont des acides organiques connues pour leurs activités antimicrobienne. C’est aussi grâce à la présence des AGCM que l’huile de Coco est facilement absorbée par la peau.

● Comment procéder?

Déposer de l’huile de coco dans son état naturel (solide) dans un petit pot à baume stérilisé.
Désinfecter les mains avant chaque utilisation, prélever un peu d’huile et en imprégner les lèvres.
Dès que vous en ressentez le besoin, répétez l’opération.
Un baume simple, efficace et à moins de 5 euros!

 

■ Parlons « mains » …
Une fois de plus, avec un seul produit on peut avoir de très bon résultats.

Huile d'amande douce

● Comment choisir son huile d’Amande douce?

De même que l’huile de Coco, elle doit être pure, de première pression à froid, 100% naturelle et sans aucun traitements chimiques.

● Propriétés de l’huile d’Amande douce:

Huile végétale pleine d’acides oléiques qui vont se charger de nourrir en profondeur la peau et de veiller à l’assouplir. Parmi les actifs essentiels qu’on retrouve dans cette huile: les phytostérols qui jouent un rôle de barrière protectrice contre les agressions extérieurs.
Elle est connue pour ses vertus cicatrisantes et pour son action instantanée très adoucissante.

● Comment procéder?

Dès que vous ressentez le besoin, imprégnez vos mains de quelques gouttes d’huile d’Amande douce, doucement jusqu’à faire disparaître le film gras à la surface de la peau.

✔ Petite astuce supplémentaire:

Mélanger 3 c.à.s d’huile de Coco, 3 c.à.s d’Amande douce et 1 c.à.s d’eau de Rose jusqu’à obtenir un mélange tout à fait homogène.
Après chaque douche, appliquer le mélange sur les mains mais aussi les pieds!


Rendez-vous au prochain article de la série, on parlera « teint »!

En attendant, prenez soin de vous … au naturel!

Faaat’

« L’huile miraculeuse » (Fatima – « Mon retour aux sources »)

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→ Ce dimanche, c’est Fatima du blog « Mon retour aux sources » que nous accueillons avec grand plaisir! Fatima est une passionnée de l’alimentation saine, de la beauté au naturel et du bien être de manière général! 

Son univers coordonne totalement avec le notre! Elle a décidé de vous parler d’une huile miraculeuse aux 1001 remèdes … Bonne lecture!

 

♦ L’HUILE MIRACULEUSE ♦

S’il fallait garder une seule huile à la maison, ce serait celle-ci. L’huile miraculeuse c’est l’huile de Nigelle, on l’obtient à partir des graines de cumin noir d’Egypte. Elle est l’une des rares huiles végétales contenant de l’huile essentielle à l’état naturel. La molécule active de cette huile, la thymoquinone, a été étudiée par plusieurs chercheurs, et son efficacité a été démontrée à travers de nombreuses expériences.

Huile de Nigelle

L’huile de nigelle, alliée incontournable de notre immunité

Si la Nigelle est si efficace contre de nombreuses maladies, c’est tout simplement parce qu’elle agit directement sur notre système immunitaire. Elle va le renforcer en augmentant notre production d’anticorps, diminuer la prolifération des agents pathogènes et augmenter le nombre de macrophages, les cellules responsables de capturer certains parasites. L’huile de Nigelle utilisée comme traitement contre les problèmes d’allergies (pollen, asthme) s’est avérée très efficace. De même pour les cas de bronchites, de rhume et de grippes mais aussi contre le psoriasis !

❖ « Un remède contre toutes maladies… »

Cette huile, surtout reconnue pour son action anti-inflammatoire, anti microbienne et analgésique, est aussi efficace contre les maux digestifs: elle va fortifier la flore intestinale (augmenter les « bonnes bactéries » et diminuer les mauvaises) et calmer les douleurs intestinales.
On reconnait aussi, à cette huile de Nigelle, un pouvoir anti-cancéreux: elle inhibe le développement des tumeurs notamment dans les cas du cancer du côlon et du pancréas.
Le plus étonnant, c’est son activité anti-diabétique : cette huile va réguler le taux de glucose sanguin et ainsi, diminuer le taux de glycémie !

❖ « Un indispensable beauté »

Puissant antioxydant, cette huile inhibe l’oxydation des membranes des cellules (phénomène responsable du vieillissement) et inhibe les molécules inflammatoires (acné, eczéma, psoriasis), elle est donc un allié incontournable pour préserver votre capitale beauté, en interne ou en externe !

► L’été est bientôt fini, le vent et le froid arrive à grand pas (les rhumes, les bronchites et la grippe aussi!) alors pourquoi ne pas faire une cure de Nigelle pour renforcer votre système immunitaire ?

→ Cure de trois mois :

Une cuillère à café d’huile de Nigelle pure ou diluée dans une cuillère à soupe de miel, tous les matins (ne buvez pas une heure avant et après l’avoir pris) ou bien une cuillère à café de graines de nigelle (graines de cumin noir) en infusion matin et soir.

Avec cette cure, vous affronterez l’automne et l’hiver plus fort !


Fatima « Mon retour aux sources » pour secret-dargan.com

 monretourauxsources.com

✎ Instagram: @monretourauxsources

✎ Huile végétale de Nigelle en vente: www.secret-dargan.com/boutique/huile-de-nigelle-100-ml/