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Routine capillaire au naturel!

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❖ ROUTINE CAPILLAIRE 100% NATUREL ❖

 Routine capillaire 100% naturel!

 

Tout d’abord, il est important de définir son type de cheveux afin de choisir au mieux les produits qui conviennent. La routine capillaire suivante correspond à mon type de cheveux qui est ni trop sec ni trop gras.

  Cependant,  cet hiver, j’ai due légèrement modifié ma routine capillaire étant donné que c’était une réelle catastrophe pour mes cheveux due à un petit délaissement. En effet, le cuir chevelu avait tendance a être beaucoup plus gras que d’habitude, je sais que ça touche de plus en plus de personnes en ce moment, voici donc mes petits gestes au quotidien pour entretenir tout ça:

 

① BROSSER SES CHEVEUX:

Nous avons souvent tendance à négliger cet étape, mais sachez qu’elle est vraiment importante et ce, que vous ayez les cheveux secs, gras ou mixte. Le brossage va permettre de réguler le taux de sébum au niveau du cuir chevelu, de ramener un peu cet excès de sébum un peu partout sur la chevelure.

  Quand les brosser: 2 fois par jour maximum, c’est suffisant

 ✐ Comment les brosser: tête vers le bas, du cuir chevelu vers les pointes. Vous repositionnez votre tête droite et vous brossez ensuite sur les côtés et puis du front vers le bas. Un peu partout quoi!

 ✐ L’entretien de sa brosse: lavez la assez souvent avec un peu de bicarbonate de soude si il faut. Mais veillez à la laver et la sécher régulièrement

✐ Quel brosse j’utilise: j’ai tout simplement une brosse en bois de bambou qui me convient très bien (disponible chez Nature&Découverte à 9 euros). ÉVITEZ LES BROSSES EN PLASTIQUE!

 

② LE SHAMPOING:

   Il faut vraiment veiller à choisir un shampoing naturel voir ‘Bio’, c’est important pour l’entretien de vos cheveux. Je sais que beaucoup de personnes ont du mal à passer aux shampoings naturels parce que ça mousse moins qu’un shampoing ‘normal’ ou encore à cause de l’aspect ‘paille’ qu’ont nos cheveux après le délaissement du silicone mais parfois c’est l’accessibilité au niveau du prix qui bloque.

✐ Quel shampoing: Depuis mon passage au naturel, je consacrais pas mal de temps à réaliser mes propres shampoings mais par manque de temps, j’utilise les shampoings de la gamme Secret d’Argan (bonne compo).

Mais comme je vous l’ai dit, cet hiver, j’ai eu les cheveux relativement gras donc j’ai réalisé pas mal de shampoings ‘fait maison’ à base d’argile verte, de menthe poivrée ou de lavande vraie+ bois de rose. Dès que j’ai vu une légère amélioration, j’ai opté pour un shampoing à base de poudre de shikakai, véritable nettoyant mais surtout celle ci empêche l’excès de ‘gras’.

✔ Retenez de cela que ce ne sont pas les bulles qui nettoient vos cheveux!

✐ Quand se laver les cheveux: une à deux fois par semaine max!

✐ Comment les rincer: avec de l’eau légèrement tiède mais évitez l’eau chaude surtout si vous avez les cheveux à tendance gras et n’oubliez pas de masser!

 

③ LE MASQUE:

  Sachez que pour la santé de vos cheveux, les huiles végétales ne suffisent pas toujours. On fait donc appel aux poudres ayurvédiques. Les différentes poudres vont vous aider à gainer les cheveux, à les nettoyer et à les renforcer.

Quel poudre? en ce moment, c’est la poudre d’Amla que j’utilise pour renforcer les cheveux, empêcher leurs chute et relancer la pousse.

✐ Quand? j’essaie de me tenir à une fois toute les deux semaines étant donné que je fais des bains d’huiles une fois par semaine.

 

④ LES BAINS D’HUILES:

  Les huiles vont compléter mes soins à base de poudres, elles vont apporter les éléments nutritifs nécessaires. Pour continuer à réguler le taux de sébum au niveau de la racine, j’utilise de l’huile de jojoba et pour adoucir les longueurs, j’applique de l’huile de coco. Je laisse poser 1 à 2 heures maximum à raison d’une fois par semaine.

⑤ LE SÉCHAGE:

 À l’air libre!


 

 ► N’oubliez pas qu’à chaque soin, il est important de vraiment masser doucement et délicatement votre cuir chevelu. Soyez douces envers vos cheveux, ils vous le rendront. Sachez que les produits chimiques ne sont que des caches misères tôt ou tard le naturel revient au galop, autant s’y prendre dès maintenant!

 

‘Prenez soin de vous au naturel’

Faat’

 

Routine quotidienne pour le visage au naturel!

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❖ ROUTINE QUOTIDIENNE POUR LE VISAGE INSPIRÉ DU LAYERING ❖

Routine quotidienne pour le visage au naturel!

Nous avons tous eu du mal à trouver la routine parfaite pour notre visage. Il est vraiment important de tester un peu de tout dans le naturel pour trouver un équilibre et un résultat sur notre peau.
Nous partageons donc avec vous une routine quotidienne 100% naturel inspiré de la méthode Layering avec les différentes étapes à suivre.

 

✦ LE LAYERING? Il s’agit d’une routine de soins qui s’effectue quotidiennement le matin et le soir avec différentes étapes dans un ordre bien précis. Concrètement, ça consiste à superposer des « couches » de soins sur l’épiderme de votre peau.

 

► PREMIÈRE ÉTAPE: LE DÉMAQUILLAGE À L’HUILE

Ça pourrait effrayer plusieurs d’entre vous mais il n’y a vraiment que l’huile végétale qui puisse vous débarrassez des crasses dues à la pollution et du maquillage même le plus résistant!

• Pour ma part, j’utilise l’huile de noyau d’abricot (j’avais également essayé l’argan et l’amande douce) qui me convient totalement! Je masse, je masse et je masse délicatement, vers le haut du visage avec des mouvements circulaires.

 

► DEUXIÈME ÉTAPE: LE NETTOYAGE (eau+savon doux)

Cette étape est essentielle pour enlever le surplus de l’huile et débarrasser la peau des dernières impuretés

• J’ai utilisée le savon d’Alep pendant un long moment, j’ai ensuite testé le savon noir (j’ai beaucoup aimé) et actuellement j’utilise le savon Secret d’Argan aux graines de nigelle. N’hésitez pas à tester encore et encore jusqu’à trouver ce qui vous convient vraiment pour garder une réelle routine.

 

► TROISIÈME ÉTAPE: LA LOTION

Cette étape va venir tonifier votre peau, resserrer vos pores et la préparer à recevoir d’autre soins

• Pour cette étape, depuis le début, je n’utilise que l’eau de rose! C’est celle qui me convient le mieux (elle convient à tout les types de peaux)

 

► QUATRIÈME ÉTAPE: LE SÉRUM

Alors le sérum va venir stimuler les cellules de votre épiderme, il faut le choisir selon vos besoins: antitaches, réparateur, antirides, …

•  Pour ma part, j’utilise le gel d’Aloe Vera et il me convient tout à fait!

 

► CINQUIÈME ÉTAPE: LE CONTOUR DES YEUX

Tout simplement un soin adapté à cet endroit de notre visage où la peau est plus sensible et relativement fine.

•  Pour ma part, j’utilise juste des tranches de concombres sur mes yeux.

 

► SIXIÈME ÉTAPE: CRÈME DE JOUR/NUIT

Le but étant de compléter la fonction du sérum. De faire en sorte que votre peau soit prête à lutter contre les différentes agressions à l’extérieur ou justement d’apporter un soin apaisant-réparateur à votre peau durant la nuit.

•  J’utilise l’huile de jojoba car elle régule vraiment très bien le taux de sébum de votre peau. Elle pénètre parfaitement la peau et ne laisse aucun film gras apparaître et de temps à autre j’opte pour l’huile de nigelle ou de coco

 

► SEPTIÈME ÉTAPE: LE BAUME À LÈVRE

Pour avoir un visage net et bien hydraté il est important que les lèvres le soit aussi même si malheureusement il nous arrive de les négliger!

• J’ai opté pour un baume labiale home made ou du beurre de Karité

À côté de tout ça, une fois par semaine je me fais un masque/gommage au ghassoul et (quand j’ai le temps) un masque aux poudres d’Amla et d’orange

Ça paraît long et fatiguant, mais il faut faire preuve de patience, de respect envers notre peau et prendre le temps aussi de la chouchouter parce qu’elle le vaut bien! Et puis vous verrez, avec l’habitude, ça va devenir un réel moment de plaisir!

‘Prenez soin de vous au naturel!’

Faat’


 

→ SOURCES:

- Inspiration livre: Layering, secret de beauté des japonaises, d’Elodie-Joy Jaubert
- Inspiration de la routine soin bio de Cyrielle (Peau neuve) et Asma (Nature et Plaisir)
- Inspiration de la routine visage 100% naturelle de ‘Je suis modeste’: https://www.youtube.com/watch?v=uCgf9IhGbh4