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LES ESSENTIELS DE L’AUTOMNE-HIVER: PARTIE 1

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❖ Lèvres douces et mains soyeuses❖

L’automne, cette saison de transition … Qui dit transition dit changement de climat, d’habitudes, d’humeurs, de fatigue mais aussi arrivée d’épidémies.
Avec cette transition, nous pouvons constater aussi que la nature autour de nous jaunit, les feuilles tombent mais pas que … nos cheveux en prennent un coup, en effet, c’est une des saisons où nous perdons le plus de cheveux. La peau n’est pas épargnée, elle devient très sèche pour certains ou sujette à de nombreuses imperfections pour d’autres.
Ces problèmes de peau ou capillaires sont caractérisés par une grande perte de minéraux et un dessèchement brutal. On procède donc rapidement à une mise à jour automnale!

Nous avons décidé d’écrire une série d’articles afin de mieux vivre cette période de grands froids. Une fois par semaine, nous dicterons les produits essentiels à privilégier sur le plan cosmétique, de la santé mais aussi du bien être de manière générale.

Nous commençons donc cette série intitulée « Les essentiels de l’Automne-Hiver » avec des astuces simples pour garder des lèvres toutes douces et des mains bien nourries.
Avec ce changement de température, les lèvres ont tendance à être gercées et les mains très sèches, les deux peuvent s’avérer même douloureux par moment.
Pour y remédier, deux produits sont indispensables, ils ne vous quitteront plus: l’huile végétale de Coco et l’huile végétale d’Amande douce!

 

Pochette et Produits 2

■ Parlons « lèvres » …

C’est extrêmement simple, naturel, peu coûteux, sans risques et bien efficace!
Le but est de proposer des astuces accessibles au grand public et éviter au lecteur de tomber dans la surconsommation.
Lorsque nous avons plusieurs produits pour une seule chose à traiter, nous avons tendance à accumuler les achats (parfois inutiles) et à ne plus être réguliers.
Le produit indispensable pour avoir de belles lèvres et ce, tout au long de l’année c’est l’huile végétale de Coco!

Huile de coco

● Comment choisir son huile de Coco?

Il faut veiller à choisir une huile 100% naturelle, vierge, de première pression à froid avec une certaine propreté chimique.
Si il y a traitement chimique, aussi minime soit il, ce n’est pas la peine.

● Propriétés de l’huile de Coco:

Elle est très nourrissante, cicatrisante et adoucissante.
Elle est riche en acides gras à chaîne moyenne (AGCM). De manière résumée, en biochimie, nous disons que les AGCM sont des acides organiques connues pour leurs activités antimicrobienne. C’est aussi grâce à la présence des AGCM que l’huile de Coco est facilement absorbée par la peau.

● Comment procéder?

Déposer de l’huile de coco dans son état naturel (solide) dans un petit pot à baume stérilisé.
Désinfecter les mains avant chaque utilisation, prélever un peu d’huile et en imprégner les lèvres.
Dès que vous en ressentez le besoin, répétez l’opération.
Un baume simple, efficace et à moins de 5 euros!

 

■ Parlons « mains » …
Une fois de plus, avec un seul produit on peut avoir de très bon résultats.

Huile d'amande douce

● Comment choisir son huile d’Amande douce?

De même que l’huile de Coco, elle doit être pure, de première pression à froid, 100% naturelle et sans aucun traitements chimiques.

● Propriétés de l’huile d’Amande douce:

Huile végétale pleine d’acides oléiques qui vont se charger de nourrir en profondeur la peau et de veiller à l’assouplir. Parmi les actifs essentiels qu’on retrouve dans cette huile: les phytostérols qui jouent un rôle de barrière protectrice contre les agressions extérieurs.
Elle est connue pour ses vertus cicatrisantes et pour son action instantanée très adoucissante.

● Comment procéder?

Dès que vous ressentez le besoin, imprégnez vos mains de quelques gouttes d’huile d’Amande douce, doucement jusqu’à faire disparaître le film gras à la surface de la peau.

✔ Petite astuce supplémentaire:

Mélanger 3 c.à.s d’huile de Coco, 3 c.à.s d’Amande douce et 1 c.à.s d’eau de Rose jusqu’à obtenir un mélange tout à fait homogène.
Après chaque douche, appliquer le mélange sur les mains mais aussi les pieds!


Rendez-vous au prochain article de la série, on parlera « teint »!

En attendant, prenez soin de vous … au naturel!

Faaat’

« L’huile miraculeuse » (Fatima – « Mon retour aux sources »)

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→ Ce dimanche, c’est Fatima du blog « Mon retour aux sources » que nous accueillons avec grand plaisir! Fatima est une passionnée de l’alimentation saine, de la beauté au naturel et du bien être de manière général! 

Son univers coordonne totalement avec le notre! Elle a décidé de vous parler d’une huile miraculeuse aux 1001 remèdes … Bonne lecture!

 

♦ L’HUILE MIRACULEUSE ♦

S’il fallait garder une seule huile à la maison, ce serait celle-ci. L’huile miraculeuse c’est l’huile de Nigelle, on l’obtient à partir des graines de cumin noir d’Egypte. Elle est l’une des rares huiles végétales contenant de l’huile essentielle à l’état naturel. La molécule active de cette huile, la thymoquinone, a été étudiée par plusieurs chercheurs, et son efficacité a été démontrée à travers de nombreuses expériences.

Huile de Nigelle

L’huile de nigelle, alliée incontournable de notre immunité

Si la Nigelle est si efficace contre de nombreuses maladies, c’est tout simplement parce qu’elle agit directement sur notre système immunitaire. Elle va le renforcer en augmentant notre production d’anticorps, diminuer la prolifération des agents pathogènes et augmenter le nombre de macrophages, les cellules responsables de capturer certains parasites. L’huile de Nigelle utilisée comme traitement contre les problèmes d’allergies (pollen, asthme) s’est avérée très efficace. De même pour les cas de bronchites, de rhume et de grippes mais aussi contre le psoriasis !

❖ « Un remède contre toutes maladies… »

Cette huile, surtout reconnue pour son action anti-inflammatoire, anti microbienne et analgésique, est aussi efficace contre les maux digestifs: elle va fortifier la flore intestinale (augmenter les « bonnes bactéries » et diminuer les mauvaises) et calmer les douleurs intestinales.
On reconnait aussi, à cette huile de Nigelle, un pouvoir anti-cancéreux: elle inhibe le développement des tumeurs notamment dans les cas du cancer du côlon et du pancréas.
Le plus étonnant, c’est son activité anti-diabétique : cette huile va réguler le taux de glucose sanguin et ainsi, diminuer le taux de glycémie !

❖ « Un indispensable beauté »

Puissant antioxydant, cette huile inhibe l’oxydation des membranes des cellules (phénomène responsable du vieillissement) et inhibe les molécules inflammatoires (acné, eczéma, psoriasis), elle est donc un allié incontournable pour préserver votre capitale beauté, en interne ou en externe !

► L’été est bientôt fini, le vent et le froid arrive à grand pas (les rhumes, les bronchites et la grippe aussi!) alors pourquoi ne pas faire une cure de Nigelle pour renforcer votre système immunitaire ?

→ Cure de trois mois :

Une cuillère à café d’huile de Nigelle pure ou diluée dans une cuillère à soupe de miel, tous les matins (ne buvez pas une heure avant et après l’avoir pris) ou bien une cuillère à café de graines de nigelle (graines de cumin noir) en infusion matin et soir.

Avec cette cure, vous affronterez l’automne et l’hiver plus fort !


Fatima « Mon retour aux sources » pour secret-dargan.com

 monretourauxsources.com

✎ Instagram: @monretourauxsources

✎ Huile végétale de Nigelle en vente: www.secret-dargan.com/boutique/huile-de-nigelle-100-ml/

LE MASQUE D’ARGILE ROUGE AUX EXTRAITS DE FLEUR D’ORANGER

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❖ LE MASQUE D’ARGILE ROUGE AUX EXTRAITS DE FLEUR D’ORANGER ❖

 

Le masque d'argile rouge aux extraits de fleur d'oranger

 

Les masques à l’argile sont généralement ceux qui font le plus de preuves, les retours sont positifs dans l’ensemble sur le long terme. On parle souvent de l’argile verte, blanche mais qu’en est il de l’argile rouge?
Chez Secret d’Argan, nous partageons les secrets de beauté des femmes du Sud c’est pour cela que nous vous proposons différentes pâtes (déjà prête à l’emploi) qui s’utilisent en masque, gommage ou en simple nettoyant.

► Parmi les pâtes, il y a:
✔ Le ghassoul vert à l’huile essentielle de Romarin
✔ Le ghassoul à l’eau florale
✔Le ghassoul à la fleur d’oranger (hydrolat)
✔Et enfin le masque d’argile rouge à la fleur d’oranger

 

→ Commençons par définir la composition de ce masque qui, ma foi, est toute simple mais tellement riche:

Composition INCI: Red clay, Aqua, Citrus Aurantium fragrane

→ Quant est il de la qualité?

Qualité: 100% naturel sans traitements chimiques.

→ D’accord … et à quoi ça sert?

Actions: stimulant, purifiant, matifiant et détoxifant. Il redonne un effet ‘bonne-mine’ à votre peau en atténuant les traces d’imperfections ou les rougeurs. Essentiel pour réguler le cuir chevelu gras.

→ Mmmh … et à qui convient ce type de produit?

Usage: cosmétique. S’utilise sur la peau (visage et corps), sur la chevelure (masque, shampoing).

→ Une fois que je l’ai, je le conserve comment?

A conserver à l’abri de l’air et de la lumière

J’espère que ce petit monologue vous aura plu et que surtout, il vous aura été utile pour avoir une première approche :-)


 

Le masque d'argile rouge à la fleur d'oranger

 

Maintenant, concentrons nous sur les bienfaits de l’ingrédient principale de ce produit.

✸Je me permets de faire une petite parenthèse pour vous apprendre à décrypter vos étiquettes, lorsque vous avez une composition de type INCI, le premier produit qui est cité est celui qui est présent en plus grande quantité.
Pour notre masque à l’argile rouge, le produit présent en grande quantité est bien évidemment l’argile rouge non lavée et non ionisée.
L’argile rouge est une poudre qui a une couleur similaire à de la rouille et ça, elle le doit à sa composition riche en oxyde de fer et en oligo-éléments. En argilothérapie, on la compare très souvent à l’argile jaune.

→ Parmi ses bienfaits:

► Sur le visage:

- Matifiante
- Purifiante
- Donne un effet ‘bonne mine’
- Anti-rougeurs

Utile essentiellement pour les peaux sèches, sensibles avec des réactions telles que les rougeurs, la couperose, les petits boutons, … Mais convient également aux peaux ‘normales’ pour réguler le taux de sébum ou encore donner un éclat aux teints ternes!

► Sur la chevelure:

- Purifiante
- Régulatrice du taux de sébum
- Stimulante

Utile essentiellement aux cheveux clairs (à partir du châtain) et aux cheveux gras mais peut tout à fait convenir à tout type de cheveux.

► Pour le corps:

- Purifiante
- Absorbe les toxines

Convient à tout type de peaux.

 Revenons à notre masque d’argile rouge Secret d’Argan, on l’utilise comment?

Comme le nom l’indique, en masque et ce, que se soit pour le visage, le corps ou la chevelure.

► Pour le visage:

→ Appliquer le masque sur le visage et le cou, à raison d’une fois par semaine, pour un temps de pose de 15 minutes. Ensuite, rincer à l’eau claire et terminer par un jet d’eau froide.
Après cela, vous pouvez éventuellement appliquer un hydrolat tels que l’eau de rose, hydrolat de géranium ou autre afin d’apaiser les tissus de votre peau.
Pour un effet ‘bonne mine’ garantie, remplacer l’hydrolat par le macérât huileux de carotte et faites vous un bon massage faciale!
(Ce masque s’applique sur un visage propre et non humide)

► Pour la chevelure:

→ S’applique soit comme un masque avant votre douche soit comme un shampoing.
Il vous suffira d’en appliquer essentiellement sur le cuir chevelu, ensuite sur les longueurs et de masser pendant 10 minutes. Allez y doucement, ça ne sert à rien de s’agiter sur le cuir chevelu. Rincer ensuite à l’eau claire et terminer par un jet légèrement plus froid. A réaliser une fois par semaine.
A vous le tour!

‘Prenez soin de vous au naturel!’
Faaat’

Routine quotidienne pour le visage au naturel!

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❖ ROUTINE QUOTIDIENNE POUR LE VISAGE INSPIRÉ DU LAYERING ❖

Routine quotidienne pour le visage au naturel!

Nous avons tous eu du mal à trouver la routine parfaite pour notre visage. Il est vraiment important de tester un peu de tout dans le naturel pour trouver un équilibre et un résultat sur notre peau.
Nous partageons donc avec vous une routine quotidienne 100% naturel inspiré de la méthode Layering avec les différentes étapes à suivre.

 

✦ LE LAYERING? Il s’agit d’une routine de soins qui s’effectue quotidiennement le matin et le soir avec différentes étapes dans un ordre bien précis. Concrètement, ça consiste à superposer des « couches » de soins sur l’épiderme de votre peau.

 

► PREMIÈRE ÉTAPE: LE DÉMAQUILLAGE À L’HUILE

Ça pourrait effrayer plusieurs d’entre vous mais il n’y a vraiment que l’huile végétale qui puisse vous débarrassez des crasses dues à la pollution et du maquillage même le plus résistant!

• Pour ma part, j’utilise l’huile de noyau d’abricot (j’avais également essayé l’argan et l’amande douce) qui me convient totalement! Je masse, je masse et je masse délicatement, vers le haut du visage avec des mouvements circulaires.

 

► DEUXIÈME ÉTAPE: LE NETTOYAGE (eau+savon doux)

Cette étape est essentielle pour enlever le surplus de l’huile et débarrasser la peau des dernières impuretés

• J’ai utilisée le savon d’Alep pendant un long moment, j’ai ensuite testé le savon noir (j’ai beaucoup aimé) et actuellement j’utilise le savon Secret d’Argan aux graines de nigelle. N’hésitez pas à tester encore et encore jusqu’à trouver ce qui vous convient vraiment pour garder une réelle routine.

 

► TROISIÈME ÉTAPE: LA LOTION

Cette étape va venir tonifier votre peau, resserrer vos pores et la préparer à recevoir d’autre soins

• Pour cette étape, depuis le début, je n’utilise que l’eau de rose! C’est celle qui me convient le mieux (elle convient à tout les types de peaux)

 

► QUATRIÈME ÉTAPE: LE SÉRUM

Alors le sérum va venir stimuler les cellules de votre épiderme, il faut le choisir selon vos besoins: antitaches, réparateur, antirides, …

•  Pour ma part, j’utilise le gel d’Aloe Vera et il me convient tout à fait!

 

► CINQUIÈME ÉTAPE: LE CONTOUR DES YEUX

Tout simplement un soin adapté à cet endroit de notre visage où la peau est plus sensible et relativement fine.

•  Pour ma part, j’utilise juste des tranches de concombres sur mes yeux.

 

► SIXIÈME ÉTAPE: CRÈME DE JOUR/NUIT

Le but étant de compléter la fonction du sérum. De faire en sorte que votre peau soit prête à lutter contre les différentes agressions à l’extérieur ou justement d’apporter un soin apaisant-réparateur à votre peau durant la nuit.

•  J’utilise l’huile de jojoba car elle régule vraiment très bien le taux de sébum de votre peau. Elle pénètre parfaitement la peau et ne laisse aucun film gras apparaître et de temps à autre j’opte pour l’huile de nigelle ou de coco

 

► SEPTIÈME ÉTAPE: LE BAUME À LÈVRE

Pour avoir un visage net et bien hydraté il est important que les lèvres le soit aussi même si malheureusement il nous arrive de les négliger!

• J’ai opté pour un baume labiale home made ou du beurre de Karité

À côté de tout ça, une fois par semaine je me fais un masque/gommage au ghassoul et (quand j’ai le temps) un masque aux poudres d’Amla et d’orange

Ça paraît long et fatiguant, mais il faut faire preuve de patience, de respect envers notre peau et prendre le temps aussi de la chouchouter parce qu’elle le vaut bien! Et puis vous verrez, avec l’habitude, ça va devenir un réel moment de plaisir!

‘Prenez soin de vous au naturel!’

Faat’


 

→ SOURCES:

- Inspiration livre: Layering, secret de beauté des japonaises, d’Elodie-Joy Jaubert
- Inspiration de la routine soin bio de Cyrielle (Peau neuve) et Asma (Nature et Plaisir)
- Inspiration de la routine visage 100% naturelle de ‘Je suis modeste’: https://www.youtube.com/watch?v=uCgf9IhGbh4

Bio, naturel, quelle différence?

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Bio, naturel, quelle différence?

Bio? Naturel? Mais c’est quoi la différence …

A l’heure où le retour au naturel est de retour en force, il est de l’ordre de l’obligation de remettre à leurs place certaines dénominations, d’apporter une clarification sur celles ci et de les utiliser à bon escient et non à tord et à travers parce que oui … IL Y A UNE GRANDE DIFFÉRENCE!

UN PRODUIT BIO?

C’est tout simplement un produit de beauté, cosmétique, alimentaire, d’entretien dont au moins 95% des ingrédients sont tirés de végétaux, minéraux et dont 10% de la composition de ce produit doit être issu de l’agriculture biologique (sans OGM, pesticides, produits chimiques, …).
Les matières premières de ce produit dit ‘BIO’ répondent à une traçabilité obligatoire, suivie et contrôlée et cela va de la mise en terre jusqu’à son incorporation dans une formule. Tout cela répond à un cahier des charges strict garantit par les différents labels (faut il qu’ils soient de confiance) et également en conformité à la réglementation du réglemente européen. Le but étant de garantir une certaine propreté chimique du produit.

✘ Il est évident qu’indiquer sur ses produits l’inscription « BIO », sans aucune labellisation, est complètement illégal!

UN PRODUIT NATUREL?

Il s’agit comme le nom l’indique d’un produit extrait de la nature. C’est définit par des textes réglementaires qu’il faut veiller à respecter (d’où l’intérêt des laboratoires pour garantir l’absence de matières premières toxiques, allergènes ou autre). La labellisation qui garantit la propreté chimique n’a pas lieu dans ce cas. Le tout repose sur les compétences, l’expérience et le mode de fabrication du vendeur.

Il faut donc veiller à ne pas mélanger ces deux termes et les utiliser quand bon nous semble. Ceci est un message principalement destiné au client pour le tenir informé . Si on vous garanti qu’un produit est « BIO » alors demandez la référence du produit, les certifications d’origine/qualité ou encore les labels utilisés. Et si on vous garanti que le produit est naturel c’est à vous de juger, de vous informer sur la région dont sont issus les produits, les modes de fabrication, de vérification, …
Le terme « BIO » n’est pas simplement une marque ou encore un adjectif, c’est beaucoup plus complexe et surtout illégal si celui ci est mal utilisé!