❖ TU SAIS QUE TU AS BESOIN D’UNE E-DETOX QUAND … ❖

 

Heey!

Le soleil est au rendez-vous, l’été approche et puis pour certains les épreuves et les examens arrivent plus vite que les vacances.

Pour compléter l’article qui précède, tu sais que tu as besoin d’une E-detox quand:

 

 

edetox 1

You can’t upload love, you can’t download time.

  • Tu regardes ton téléphone dès l’ouverture de tes petits yeux au petit matin.
  • Tu ne peux regarder un documentaire, lire un livre ou regarder la télévision sans vérifier tes messages et sans consulter les différents réseaux sociaux.
  • Tu gardes ton téléphone près de toi et que tu continues à le consulter tout au long des repas.
  • Tu regardes ton téléphone de temps en temps pendant une conversation.
  • Tu t’ennuies terriblement et que tu te sens démuni quand tu as oublié ton téléphone à la maison ou que tu l’as perdu.
  • Tu t’énerves si tu dois attendre ton bus, ton train ou quelqu’un sans ton téléphone.
  • Tu n’as pas ton téléphone en main et que tes proches te font la remarque de cet exploit.
  • Tu ne peux plus profiter d’un beau moment sans le poster sur les différents réseaux sociaux.
  • Tu n’arrives pas à faire totalement tes tâches ménagères, ton travail ou étudier sans consulter tes e-mails, tes messages, Snapchat, Facebook, Twitter et quand tu es vraiment motivé, tu termineras par Pinterest!
  • Tu consultes absolument tous les réseaux sociaux sans exception, tes messages, tes e-mails et les nouvelles vidéos YouTube juste avant de dormir.

edetox 2

You can’t Google all of life’s answers. You must actually live some of your life.

Nous sommes tous concernés, chacun est touché par ce phénomène à sa propre échelle. Même si nous justifions nos excès par le fait que nous consultons et transmettons des articles intéressants et enrichissants, rappelons nous que chaque excès mène à un extrême.

En visant une optique minimaliste et optimiste, il est important de se pencher vers un juste milieu pour chacune de nos actions et ce, pour le bien être de notre santé mental, physique et pour gagner une certaine paix intérieure.

Aller, on se contente d’une publication par jour dès aujourd’hui et on coupe la connexion toute la journée? #edetoxsecretdargan


Poster, consulter, publier est devenu une routine à double tranchant. A vous d’en juger l’utilité.

OFFLINE, IS THE NEW LUXURY

Paix, joie et bonheur à tous!

Faaat’