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CRÈME GLACÉE EXPRESS LACTOSE AND SUGAR FREE

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CRÈME GLACÉE EXPRESS LACTOSE AND SUGAR FREE

 

Par ce temps ensoleillé, il ne faut pas oublier les petits rafraîchissants sains et … Bon!

Voici donc la recette d’une crème glacée sans lactose, sans gluten et sans sucres! 100% naturelle!

 

CRÈME GLACÉE EXPRESS LACTOSE AND SUGAR FREE

 

Il vous faut:

● une banane bien moelleuse, bien mûre

● un robot de cuisine ou un blender

► Comment faire? 

● Couper la banane en rondelles et les congeler pendant deux heures

● Mixer les rondelles au robot (c’est préférable) jusqu’à obtenir la consistance d’une crème glacée

● Congeler à nouveau pour obtenir une vraie crème glacée

✿ J’ai décidé de faire pareil avec un mélange de fruits rouge, c’est vraiment délicieux, rafraîchissant et léger!

 

 

 

Prenez soin de vous au naturel!

Faaat’